Category: Odnos prema sebi

Jedan od načina da pokažete ljubav prema sebi jeste da dozvolite sebi da kažete šta mislite.

Ako ste u okruženju gde nije bezbedno da to uradite, što pre idite odatle.

Dr Danijela Budiša Ubović, psiholog i psihoterapeut, Novi Sad.

Visoka očekivanja i strah da ćemo pogrešiti veliki su neprijatelji uspeha.

Ako grešku tumačimo kao dokaz da smo nesposobni i/ili glupi, normalno je da se plašimo da ćemo pogrešiti. Ako razmišljamo u kategorijama “sve” i ” “ništa”, svaki ishod koji nije “sve” tumačimo kao neuspeh. Continue reading Neprijatelji uspeha

Ljudi kojima je teško da prepoznaju svoja osećanja mogu da imaju bolove u telu.

Često nam grč u mišiću ukazuje da se dešava nešto loše po nas, a da mi toga nismo svesni. Continue reading Bolovi u telu