Često smo bombardovani porukama “misli pozitivno”, “pogledaj vedriju stranu života” i sl.
Kada bi to moglo da se uradi zato što nas je neko tako posavetovao, bilo bi super.
Razlog našeg pesimizma ima korene u detinjstvu. Zato saveti ovog tipa ne rade posao kod mnogih ljudi.
Ako u dečijem dobu nismo imali izlaza iz situacije u kojoj nije bilo ničega dobrog po nas, ako su se takve situacije ponavljale, nije ni čudo što smo kao odrasli pesimistični.
Jer dete ne nema apstraktno mišljenje, ne može da pojmi koncept vremena, tj. da neće zauvek biti tako.
Ako želite da se oslobodite pesimizma, najkraći i najefikasniji put je psihoterapija.
Dr Danijela Budiša Ubović, psiholog i psihoterapeut, Novi Sad.