Plakanje

Ako ste odrastali uz etiketu da ste plačljivi, verovatno imate problem da pustite suze. Pošto je plakanje na taj način konotirano kao nešto loše.

A zapravo, plakanje je znak da ste mentalno jaki. Ako plačete, to znači da ste:

U kontaktu sa Vašim emocijama.

Da u tom momentu ne brinete puno o očekivanjima drugih ljudi.

Da se oslobađate od stresa na vrlo zdrav način.

Dr Danijela Budiša Ubović, psiholog i psihoterapeut, Novi Sad.