Mislite li da je slabost ako pustite suzu kada Vam se plače, posebno pred drugim ljudima?
Ili ako se osećate uplašeno, nesigurno ili uznemireno u neprijatnim situacijama?
Ako je Vaš odgovor DA, preporučujem da redefinišete pojmove slabosti i snage.
Zato što naša snaga leži upravo u tome da nam je važnije kako se osećamo nego šta će drugi ljudi misliti o nama.
Što je jedan od pokazatelja da prihvatamo sebe takvi kakvi jesmo.
Kao i u tome da smo u kontaktu sa našim osećanjima, i prijatnim i neprijatnim.
Kontakt sa neprijatnim osećanjima je posebno važan, jer nam pomaže da prepoznamo da nas nešto ugrožava. Samim tim, imamo mogućnost da učinimo nešto povodom toga.
Dakle, slabim nas čini to kada nam je teško da prepoznamo i pokažemo osećanja, a ne obrnuto.
Dr sc. Danijela Budiša Ubović, psiholog i psihoterapeut, Novi Sad.
