Toksični odnosi

Kada neko vreme ignorišete manje ili više suptilne toksične poruke, time slabite Vaše samopozdanje.

 

“Možda mi se učinilo…previše sam osetljiva….nije toliko bitno…” su primeri misli kojima možete otpisati ispravnost Vašeg doživljaja.

Sledeći put kada Vam se “učini” da su ispaljene otrovne strele ka Vašem biću, zapitajte se šta sebi poručujete time što ne reagujete.

Dr Danijela Budiša Ubović, psiholog i psihoterapeut, Novi Sad.