Anksioznost kao samoispunjavajuće proročanstvo

 

 

Jedan od primera kako funkcioniše tzv. “samoispunjavajuće proročanstvo”, je i anksioznost u vezi matematike.

Ovako otprilike ide začarani krug:

nisam dovoljno pametna za matematiku, što proizvodi anksioznost pred rešavanje zadataka.

Anksioznost deluje ometajuće na koncentraciju i funkcionisanje radne memorije. Samim tim, padaju performanse na zadatku.

Čime se potvrđuje početno uverenje.

Pored toga, i anksioznost se doživljava kao manifestacija manjih sposobnosti. Koja proizilazi iz naših osobina ličnosti (čitajte nedostatka vere u sebe), a ne intelektualnih potencijala.

Matematika je oblast kao i svaka druga – zahteva rad i vežbu da bi bili uspešni u njoj.

Važno je da znate da, ako “patite” od odsustva vere u sebe u nekoj oblasti, to će negativno da utiče na Vašu uspešnost, uprkos Vašim prosečnim ili čak visokim potencijalima.

Da biste bili uspešni u nečemu, pa i matematici, važan preduslov je da postepeno izgradite uverenje “mogu ja to”. Sami ili uz nečiju pomoć.

Dr Danijela Budiša Ubović, psiholog i psihoterapeut, Novi Sad.