Zablude o PMS-u

Često čujem žene kako svoju razdražljivost, smanjenu toleranciju na frustracije ili ljutnju vide kao manifestaciju PMS-a.

Pre neki dan klijentkinja mi je rekla da je bila veoma ljuta, i tumačila je svoje osećanje PMS-om.

Inače je osoba koja previše radi i mnogo ugađa. I ima sijaset razloga da bude nezadovoljna.

Pomislila sam, šta ako je njena iziritiranost zapravo posledica okolnosti u kojima živi, a ne PMS-a?

Da li su osećanja i ponašanja koje mi žene podvodimo pod PMS, zapravo retki momenti kada sebi dozvolimo da budemo to što jesmo? Da pokažemo šta osećamo. Kažemo šta mislimo.

Onda sam naišla na ovaj TED govor (ima srpski prevod), u kom autorka navodi da su PMS promene raspoloženja zapravo veoma retka pojava.

PMS tumačenje neprijatnih osećanja suštinski je degradirajući za žene.

Njime se otpisuje važnost naših neprijatnih osećanja.

Takođe, smanjuje se verovatnoća da mi same, a i drugi, uzmu za ozbiljno našu ljutnju i nezadovoljstvo.

U redu je da ste ljute i iziritirane, da se bunite, i da nešto nećete.

Ova osećanja i ponašanja su reakcija na okolnosti u kojima živite. Njihova svrha je promena na bolje.

Dr sc. Danijela Budiša Ubović, psiholog i psihoterapeut, Novi Sad.

https://www.ted.com/talks/robyn_stein_deluca_the_good_news_about_pms