Strahovi

Niko ne želi da oseća strahove. Pored toga, mnogi ljudi se stide svojih strahova. Na primer, straha od javnog nastupa ili vožnje autobusom.

A takvi i slični strahovi su, iako veoma neprijatni, dragoceni za uspostavljanje kontakta sa sobom, koji je po pravilu narušen.

Kada ste se poslednji put pitali šta je meni sada potrebno? Kako se ja osećam u ovom odnosu ili situaciji? Ili dali prioritet Vašim porebama u odnosu na razne zahteve i očekivanja, bilo Vaša ili drugih ljudi.

Ako je Vaš odgovor “nisam nikada” ili “veoma retko”, strahovi će vas pokrenuti da pre ili kasnije to učinite. A to je put ka kvalitetnijem životu.

Dr Danijela Budiša Ubović, psiholog i psihoterapeut, Novi Sad.