Šta osećate kada razmišljate o odgovorima na sledeća pitanja:
• Kako ste se osećali dok su Vas majka ili otac ušuškavali noću u krevetu?
• Zamislite kako je Vam je bilo dok Vas je majka hranila?
• Kakav kvalitet nege ste dobijali dok ste bili bolesni?
• Kakvu vrstu dobrodošlice ste imali kada se vratite kući iz škole?
Ako se radi o prijatnim osećanjima, time se jednim delom može objasniti Vaš pozitivan odnos prema sebi.
I obrnuto.
Moguće je promeniti odnos prema sebi.
Prvi korak može biti da sve češće viđate ljude koji se odnose prema Vama kako Vi želite da se odnosite prema sebi u budućnosti.
Dr sc. Danijela Budiša Ubović, psiholog i psihoterapeut, Novi Sad.
