“Osećanja su primarna stvarnost, neposredno saznjanje o našem unutrašnjem životu, i njihovo prihvatanje predstavlja naš prvi korak prema promeni.”
Amy B. Harris & Thomas A. Harris
Da se podsetimo, limbički mozak evolutivno je stariji od korteksa. Osećanjima brže spoznajemo stvarnost, nego razumom.
Time postaje jasno da nam ne može biti dobro ako ih ignorišemo. Jer se odričemo važnog saveznika u pokušaju uspostavljanja ravnoteže.
Dr sc. Danijela Budiša Ubović, psiholog i psihoterapeut, Novi Sad.